Para la clase:
Idealmente evita comer por al menos 2 horas antes de la clase.
Asiste con ropa limpia y cómoda, idealmente de colores claros.
Luego de la clase evita bañarte durante media hora.
Bebé abundante agua luego de la clase. Idealmente con un poco de Limón.

Adjuntamos transliteración de los mantras más frecuentes en la práctica de Kundalini Yoga

En este link pueden chequear la pronunciación de estos y otras más.
Es una gentileza que hizo el Kundalini Research Institute para contribuir a la difusión de las enseñanzas de una manera rigurosa.
 
http://kriteachings.com/toolsforteachers.htm
 
Ong
El Creador, la energía creativa del universo
Adi Mantra
Ong Namo Gurú Dev Namo
Hago [...]

Recetas

Té Yogi
  

Para cuatro tazas

11/2 taza de agua
 3 clavos de olor
4 vainas cardamomo
4 pepas de pimienta negra
1/2 palo de canela
 trozo raíz de jengibre
1/4 cdta. te negro
1/2 taza de leche
Hierba las especies por 10-15 minutos. Aguegue el té negro y dejé en infusión por 2 minutos. Agregue leche, luego caliente de nuevo hasta hervir, quite del fuego. [...]

Conciertos

Como te anunciabamos todos los viernes de 18 a 19 hrs se abrirá el espaco para entonar el Maha Mantra (Hare Krishna Hare Rama) y entrar en un espacio de conexión desde el sonido y la devoción. Una experiencia simple y muy poderosa.
Quincenalmente a las 19 hrs del Viernes realizaremos actividades para compartir y crecer [...]

Psicoterapia de Orientación Corporal
 
En el marco de la Psicología Humanista, uno de los desarrollos que más se vincula al Yoga, es la Psicoterapia de Orientación Corporal. Este modelo concibe la relación del cuerpo y la mente como la base para lograr la salud física y psicológica de la persona. Es así como su método integra [...]

Muestra danza

Taller esferodinamia

En Dharani estamos motivados por poder profundizar en ciertas temáticas que abordamos en clase o que se relacionan con aspectos que por el tiempo de la clase no pueden ser desarrollados con detención. Por esa razón es que estamos diseñando diversos talleres, cuya programación te estaremos mostrando constantemente.