Sobre Yoga
22-May-2009
Para la clase:
Idealmente evita comer por al menos 2 horas antes de la clase.
Asiste con ropa limpia y cómoda, idealmente de colores claros.
Luego de la clase evita bañarte durante media hora.
Bebé abundante agua luego de la clase. Idealmente con un poco de Limón.
andrea
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