K U N D A L I N I   Y O G A   EN   Ñ U Ñ O A
D U B L E    A L ME Y D A    3 8 3 5
www.yoganunoa.blogspot.com
 

 
 
HORARIOS:
Lunes, Miércoles y Viernes 19:30 hrs
Martes y Viernes 8:30
VALOR MENSUAL
30 mil ( tres veces por semana)
25 mil  ( dos veces por semana)
20 [...]

Para la clase:
Idealmente evita comer por al menos 2 horas antes de la clase.
Asiste con ropa limpia y cómoda, idealmente de colores claros.
Luego de la clase evita bañarte durante media hora.
Bebé abundante agua luego de la clase. Idealmente con un poco de Limón.

Adjuntamos transliteración de los mantras más frecuentes en la práctica de Kundalini Yoga

En este link pueden chequear la pronunciación de estos y otras más.
Es una gentileza que hizo el Kundalini Research Institute para contribuir a la difusión de las enseñanzas de una manera rigurosa.
 
http://kriteachings.com/toolsforteachers.htm
 
Ong
El Creador, la energía creativa del universo
Adi Mantra
Ong Namo Gurú Dev Namo
Hago [...]

Recetas

Té Yogi
  

Para cuatro tazas

11/2 taza de agua
 3 clavos de olor
4 vainas cardamomo
4 pepas de pimienta negra
1/2 palo de canela
 trozo raíz de jengibre
1/4 cdta. te negro
1/2 taza de leche
Hierba las especies por 10-15 minutos. Aguegue el té negro y dejé en infusión por 2 minutos. Agregue leche, luego caliente de nuevo hasta hervir, quite del fuego. [...]

Conciertos